おろし豆腐ハンバーグ

作り方

1. 1

   肉を室温に戻しておく。

2. 2

   ブロッコリーをみじん切りにする。

3. 3

   中火で9分加熱する。

4. 4

   弱火でじっくり火を通す。

5. 5

   だし汁を加えて煮る。

6. 6

   冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。