親子卵とじ
親子がアクセントの絶品卵とじ。

材料
1人分| 卵 | 151g |
| トマト | 150g |
| ほうれん草 | 100g |
| 酢 | 適量 |
| みりん | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
ほうれん草を一口大に切る。
- 3
中火で4分加熱する。
肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります - 4
強火で一気に炒める。
- 5
弱火でじっくり火を通す。
- 6
醤油、みりん、酒を加える。
- 7
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
親子がアクセントの絶品卵とじ。

| 卵 | 151g |
| トマト | 150g |
| ほうれん草 | 100g |
| 酢 | 適量 |
| みりん | 大さじ1/2 |
肉を室温に戻しておく。
ほうれん草を一口大に切る。
中火で4分加熱する。
強火で一気に炒める。
弱火でじっくり火を通す。
醤油、みりん、酒を加える。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-02-02