ガーリックアスパラベーコン

ガーリックがアクセントの絶品アスパラベーコン。

調理時間 23
上級
168 kcal
4人分
お酒に合うもちもちエスニック夕食
ガーリックアスパラベーコン

材料

4人分
トマト139g
にんじん150g
キャベツ100g
生姜適量
醤油小さじ2
砂糖少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    にんじんを一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ソーセージを炒める。

  4. 4

    5分ほど煮込む。

  5. 5

    中火で3分加熱する。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー168 kcal
タンパク質9 g
脂質28 g
炭水化物38 g
塩分1.4 g

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更新日: 2024-07-11