アンチョビブロッコリー
アンチョビと相性抜群のブロッコリー。

材料
2人分| 玉ねぎ | 309g |
| じゃがいも | 1個 |
| 玉ねぎ | 150g |
| もやし | 1/2個 |
| ごま油 | 適量 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 酢 | 少々 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
ほうれん草を一口大に切る。
- 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます - 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- お好みで辛さを調整してください
アンチョビと相性抜群のブロッコリー。

| 玉ねぎ | 309g |
| じゃがいも | 1個 |
| 玉ねぎ | 150g |
| もやし | 1/2個 |
| ごま油 | 適量 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 酢 | 少々 |
下ごしらえをする。
ほうれん草を一口大に切る。
弱火でじっくり火を通す。
鍋に水を入れて沸騰させる。
醤油、みりん、酒を加える。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-10-28