ナムルブロッコリー
ナムルがアクセントの絶品ブロッコリー。

材料
2人分| 小松菜 | 178g |
| トマト | 1/4個 |
| ほうれん草 | 150g |
| 塩 | 小さじ2 |
| にんにく | 小さじ1 |
| サラダ油 | 適量 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
キャベツは食べやすい大きさに切る。
- 3
5分ほど煮込む。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 5
調味料を加えて味をなじませる。
- 6
仕上げにパセリを添える。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
- 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
ナムルがアクセントの絶品ブロッコリー。

| 小松菜 | 178g |
| トマト | 1/4個 |
| ほうれん草 | 150g |
| 塩 | 小さじ2 |
| にんにく | 小さじ1 |
| サラダ油 | 適量 |
下ごしらえをする。
キャベツは食べやすい大きさに切る。
5分ほど煮込む。
鍋に水を入れて沸騰させる。
調味料を加えて味をなじませる。
仕上げにパセリを添える。
更新日: 2024-11-01