卵ポテトサラダ

忙しい日でもパパッと作れるポテトサラダ。

調理時間 42
簡単
547 kcal
3人分
定番濃厚
卵ポテトサラダ

材料

3人分
トマト275g
玉ねぎ150g
にんじん少々
きゅうり少々
サラダ油大さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    じゃがいもを一口大に切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー547 kcal
タンパク質24 g
脂質17 g
炭水化物57 g
塩分3.3 g

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更新日: 2024-12-25