かぼちゃの煮物

作り方

1. 1

   下ごしらえをする。

2. 2

   ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

3. 3

   強火で一気に炒める。

4. 4

   8分ほど煮込む。

5. 5

   鍋に水を入れて沸騰させる。

6. 6

   調味料を加えて味をなじませる。

7. 7

   熱いうちに召し上がれ。