豚肉入りきんぴらごぼう

家庭で簡単に作れる本格きんぴらごぼう。

調理時間 59
普通
499 kcal
4人分
カリカリプロの味中華
豚肉入りきんぴらごぼう

材料

4人分
もやし158g
キャベツ100g
生姜小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    きゅうりをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    7分ほど煮込む。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    仕上げにパセリを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー499 kcal
タンパク質33 g
脂質9 g
炭水化物21 g
塩分1.6 g

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更新日: 2024-11-22