ピリ辛なすの煮浸し

作り方

1. 1

   肉を室温に戻しておく。

2. 2

   ほうれん草をみじん切りにする。

3. 3

   フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。

4. 4

   フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。

5. 5

   10分ほど煮込む。

6. 6

   調味料を加えて味をなじませる。

   水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
7. 7

   冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。