パスタサンマの塩焼き
家庭で簡単に作れる本格サンマの塩焼き。

材料
3人分| イカ | 111g |
| キャベツ | 1/2個 |
| もやし | 1個 |
| 小松菜 | 1個 |
| 生姜 | 大さじ1 |
| にんにく | 大さじ2 |
| 醤油 | 少々 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
アスパラを一口大に切る。
- 3
9分ほど煮込む。
- 4
弱火でじっくり火を通す。
- 5
塩こしょうで味を調える。
- 6
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
- お好みで辛さを調整してください
家庭で簡単に作れる本格サンマの塩焼き。

| イカ | 111g |
| キャベツ | 1/2個 |
| もやし | 1個 |
| 小松菜 | 1個 |
| 生姜 | 大さじ1 |
| にんにく | 大さじ2 |
| 醤油 | 少々 |
材料を準備し、計量する。
アスパラを一口大に切る。
9分ほど煮込む。
弱火でじっくり火を通す。
塩こしょうで味を調える。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-07-04