味噌カツオのたたき
味噌と相性抜群のカツオのたたき。

材料
1人分| 鮭 | 218g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| にんにく | 大さじ2 |
| みりん | 少々 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
もやしを薄切りに切る。
- 3
中火で10分加熱する。
最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます - 4
フライパンに油を熱し、なすを炒める。
- 5
味を見て、塩加減を調整する。
- 6
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
味噌と相性抜群のカツオのたたき。

| 鮭 | 218g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| にんにく | 大さじ2 |
| みりん | 少々 |
調味料を合わせておく。
もやしを薄切りに切る。
中火で10分加熱する。
フライパンに油を熱し、なすを炒める。
味を見て、塩加減を調整する。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-06-27