玉ねぎカツオのたたき

作り方

1. 1

   野菜を洗い、水気を切る。

2. 2

   ブロッコリーを薄切りにする。

3. 3

   フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。

4. 4

   鍋に水を入れて沸騰させる。

5. 5

   醤油、みりん、酒を加える。

6. 6

   お好みで醤油をかけて召し上がれ。