チーズタコの唐揚げ
チーズと相性抜群のタコの唐揚げ。
材料
2人分| あさり | 359g |
| アスパラ | 2個 |
| 小松菜 | 1/2個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
トマトを一口大に切る。
最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます - 3
フライパンに油を熱し、ブロッコリーを炒める。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 5
強火で一気に炒める。
- 6
調味料を加えて味をなじませる。
- 7
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
- 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
