アジフライ

作り方

1. 1

   下ごしらえをする。

2. 2

   ブロッコリーを一口大に切る。

3. 3

   9分ほど煮込む。

4. 4

   中火で9分加熱する。

5. 5

   味を見て、塩加減を調整する。

6. 6

   仕上げにネギを添える。