ポン酢豚しゃぶ

ポン酢の風味が楽しめる豚しゃぶ。

調理時間 15
普通
472 kcal
2人分
クリーミージューシーもちもち
ポン酢豚しゃぶ

材料

2人分
合い挽き肉283g
ほうれん草少々
きゅうり2個
醤油適量
少々
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツを細切りに切る。

  3. 3

    中火で5分加熱する。

  4. 4

    中火で4分加熱する。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

    水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  6. 6

    仕上げにごまを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー472 kcal
タンパク質18 g
脂質26 g
炭水化物46 g
塩分0.6 g

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更新日: 2024-05-08