チーズミートボール
家庭で簡単に作れる本格ミートボール。

材料
2人分| 鶏もも肉 | 249g |
| もやし | 1/4個 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 味噌 | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
中火で4分加熱する。
- 5
調味料を加えて味をなじませる。
下味をしっかりつけると味が染み込みます - 6
お好みでケチャップをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
家庭で簡単に作れる本格ミートボール。

| 鶏もも肉 | 249g |
| もやし | 1/4個 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 味噌 | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
下ごしらえをする。
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
強火で一気に炒める。
中火で4分加熱する。
調味料を加えて味をなじませる。
お好みでケチャップをかけて召し上がれ。
更新日: 2024-06-17