大根入り豚の角煮

大根入りがアクセントの絶品豚の角煮。

調理時間 12
簡単
398 kcal
2人分
定番
大根入り豚の角煮

材料

2人分
鶏ひき肉187g
じゃがいも少々
きゅうり1/4個
もやし1個
オリーブオイル適量
味噌小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    アスパラを薄切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    両面をこんがり焼く。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー398 kcal
タンパク質35 g
脂質19 g
炭水化物30 g
塩分1.1 g

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更新日: 2024-04-16