豚の角煮

忙しい日でもパパッと作れる豚の角煮。

調理時間 56
普通
390 kcal
4人分
家庭料理おもてなし
豚の角煮

材料

4人分
豚バラ300g
玉ねぎ2個
キャベツ2個
きゅうり少々
砂糖大さじ1
みりん大さじ1
少々
こしょう小さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    小松菜を薄切りにする。

    仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  3. 3

    9分ほど煮込む。

  4. 4

    中火で4分加熱する。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー390 kcal
タンパク質21 g
脂質28 g
炭水化物48 g
塩分2.3 g

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更新日: 2024-04-11