豚キムチ

定番の風味が楽しめる豚キムチ。

調理時間 20
簡単
377 kcal
2人分
夜食スパイシー定番
豚キムチ

材料

2人分
牛肉222g
玉ねぎ1/4個
キャベツ100g
きゅうり1個
サラダ油大さじ1/2
小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    きゅうりを一口大に切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー377 kcal
タンパク質30 g
脂質5 g
炭水化物40 g
塩分1.9 g

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更新日: 2024-02-12