ピリ辛牛丼

忙しい日でもパパッと作れる牛丼。

調理時間 51
上級
165 kcal
2人分
朝食プロの味もちもち
ピリ辛牛丼

材料

2人分
合い挽き肉345g
小松菜100g
醤油適量
味噌大さじ2
オリーブオイル大さじ1
みりん大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    じゃがいもを一口大に切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー165 kcal
タンパク質9 g
脂質23 g
炭水化物51 g
塩分2.4 g

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更新日: 2024-06-20