特盛牛丼

特盛がアクセントの絶品牛丼。

調理時間 46
普通
222 kcal
4人分
定番子供が喜ぶ家庭料理
特盛牛丼

材料

4人分
ソーセージ346g
じゃがいも1個
アスパラ150g
醤油小さじ2
味噌大さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    じゃがいもをくし切りに切る。

    火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー222 kcal
タンパク質5 g
脂質23 g
炭水化物38 g
塩分2.8 g

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更新日: 2024-02-22