和風ハンバーグ

家庭で簡単に作れる本格ハンバーグ。

調理時間 27
簡単
272 kcal
2人分
イタリアン
和風ハンバーグ

材料

2人分
ソーセージ300g
もやし適量
醤油小さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    もやしをみじん切りにする。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    中火で6分加熱する。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

    野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー272 kcal
タンパク質27 g
脂質21 g
炭水化物43 g
塩分3.1 g

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更新日: 2024-08-25