豚骨つけ麺

豚骨がアクセントの絶品つけ麺。

調理時間 43
上級
382 kcal
1人分
夕食イタリアン
豚骨つけ麺

材料

1人分
春雨291g
玉ねぎ1/4個
にんじん少々
なす2個
醤油適量
生姜小さじ2
みりん適量

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ブロッコリーを炒める。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

    冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう

栄養成分(1人分)

カロリー382 kcal
タンパク質23 g
脂質26 g
炭水化物48 g
塩分2 g

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更新日: 2024-03-10