チキンパッタイ

チキンと相性抜群のパッタイ。

調理時間 21
上級
525 kcal
3人分
プロの味おもてなし夜食
チキンパッタイ

材料

3人分
そうめん336g
トマト100g
大さじ1
ごま油小さじ2
大さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    もやしを乱切りに切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

    冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー525 kcal
タンパク質15 g
脂質23 g
炭水化物29 g
塩分2 g

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更新日: 2024-08-02