簡単パエリア

簡単がアクセントの絶品パエリア。

調理時間 31
上級
437 kcal
1人分
フレンチアジアンクリーミー
簡単パエリア

材料

1人分
205g
じゃがいも150g
もやし2個
こしょう小さじ1
みりん小さじ1
少々
ごま油大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    にんじんをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    6分ほど煮込む。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    お好みでソースをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー437 kcal
タンパク質16 g
脂質26 g
炭水化物12 g
塩分3.4 g

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更新日: 2024-09-05