ソーセージパエリア

家庭で簡単に作れる本格パエリア。

調理時間 14
上級
170 kcal
4人分
フレンチ
ソーセージパエリア

材料

4人分
ご飯389g
トマト1/2個
じゃがいも1/2個
適量
オリーブオイル大さじ1/2
砂糖適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    トマトを千切りに切る。

  3. 3

    4分ほど煮込む。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    3分ほど煮込む。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    お好みでケチャップをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー170 kcal
タンパク質13 g
脂質21 g
炭水化物30 g
塩分2 g

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更新日: 2024-08-03