豚肉ビビンバ

豚肉がアクセントの絶品ビビンバ。

調理時間 16
簡単
309 kcal
2人分
朝食プロの味季節
豚肉ビビンバ

材料

2人分
もち米382g
玉ねぎ少々
ほうれん草1/4個
アスパラ1個
醤油少々
サラダ油適量

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    ブロッコリーを一口大に切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、キャベツを炒める。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー309 kcal
タンパク質25 g
脂質29 g
炭水化物28 g
塩分1.2 g

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更新日: 2024-06-25