ナムルビビンバ

ナムルがアクセントの絶品ビビンバ。

調理時間 29
簡単
246 kcal
1人分
郷土料理作り置き家庭料理
ナムルビビンバ

材料

1人分
217g
アスパラ1個
玉ねぎ1個
小さじ1
大さじ1
醤油適量

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    アスパラをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を炒める。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、もやしを炒める。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー246 kcal
タンパク質20 g
脂質19 g
炭水化物43 g
塩分0.5 g

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更新日: 2024-11-04