肉巻きオクラ

作り方

1. 1

   肉を室温に戻しておく。

2. 2

   もやしを一口大に切る。

3. 3

   両面をこんがり焼く。

4. 4

   フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を炒める。

5. 5

   5分ほど煮込む。

6. 6

   塩こしょうで味を調える。

7. 7

   器に盛り付けて完成。