クリーム煮チンゲン菜

クリーム煮と相性抜群のチンゲン菜。

調理時間 56
上級
561 kcal
2人分
イタリアン中華
クリーム煮チンゲン菜

材料

2人分
玉ねぎ238g
ほうれん草少々
もやし2個
こしょう小さじ2
みりん大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    小松菜を千切りに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ソーセージを炒める。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、ハムを炒める。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    仕上げにパセリを添える。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー561 kcal
タンパク質16 g
脂質22 g
炭水化物20 g
塩分1.6 g

関連カテゴリ

関連レシピ

ピリ辛牛丼

ピリ辛牛丼

47簡単201kcal

忙しい日でもパパッと作れる牛丼。

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

梅しそチキンカツ

梅しそチキンカツ

30普通570kcal

梅しそがアクセントの絶品チキンカツ。

更新日: 2024-11-23