大学芋さつまいも
忙しい日でもパパッと作れるさつまいも。

材料
3人分| ブロッコリー | 325g |
| にんじん | 100g |
| じゃがいも | 適量 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 味噌 | 適量 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
じゃがいもを一口大に切る。
- 3
フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。
- 4
中火で10分加熱する。
- 5
両面をこんがり焼く。
- 6
醤油、みりん、酒を加える。
- 7
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- お好みで辛さを調整してください
忙しい日でもパパッと作れるさつまいも。

| ブロッコリー | 325g |
| にんじん | 100g |
| じゃがいも | 適量 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 味噌 | 適量 |
下ごしらえをする。
じゃがいもを一口大に切る。
フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。
中火で10分加熱する。
両面をこんがり焼く。
醤油、みりん、酒を加える。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-10-13