生姜煮イワシ
家庭で簡単に作れる本格イワシ。

材料
4人分| ツナ缶 | 321g |
| じゃがいも | 1個 |
| トマト | 1/4個 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
ほうれん草をみじん切りにする。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 5
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 6
醤油、みりん、酒を加える。
- 7
お好みで醤油をかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
家庭で簡単に作れる本格イワシ。

| ツナ缶 | 321g |
| じゃがいも | 1個 |
| トマト | 1/4個 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
調味料を合わせておく。
ほうれん草をみじん切りにする。
強火で一気に炒める。
鍋に水を入れて沸騰させる。
鍋に水を入れて沸騰させる。
醤油、みりん、酒を加える。
お好みで醤油をかけて召し上がれ。
更新日: 2024-03-08