サラダホタテ
サラダと相性抜群のホタテ。

材料
2人分| 鮭 | 327g |
| アスパラ | 150g |
| キャベツ | 100g |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 味噌 | 少々 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
なすは食べやすい大きさに切る。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
強火で一気に炒める。
仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします - 5
フライパンに油を熱し、なすを炒める。
- 6
醤油、みりん、酒を加える。
- 7
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
サラダと相性抜群のホタテ。

| 鮭 | 327g |
| アスパラ | 150g |
| キャベツ | 100g |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 味噌 | 少々 |
材料を準備し、計量する。
なすは食べやすい大きさに切る。
両面をこんがり焼く。
強火で一気に炒める。
フライパンに油を熱し、なすを炒める。
醤油、みりん、酒を加える。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-08-11