バターホタテ
家庭で簡単に作れる本格ホタテ。

材料
1人分| しらす | 277g |
| きゅうり | 少々 |
| 味噌 | 大さじ1/2 |
| こしょう | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
なすは食べやすい大きさに切る。
冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です - 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
フライパンに油を熱し、アスパラを炒める。
- 5
両面をこんがり焼く。
- 6
だし汁を加えて煮る。
- 7
仕上げにごまを添える。
料理のコツ・ポイント
- 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
家庭で簡単に作れる本格ホタテ。

| しらす | 277g |
| きゅうり | 少々 |
| 味噌 | 大さじ1/2 |
| こしょう | 大さじ1/2 |
野菜を洗い、水気を切る。
なすは食べやすい大きさに切る。
弱火でじっくり火を通す。
フライパンに油を熱し、アスパラを炒める。
両面をこんがり焼く。
だし汁を加えて煮る。
仕上げにごまを添える。
更新日: 2024-08-04