フライアジ
フライの風味が楽しめるアジ。

材料
1人分| しらす | 248g |
| じゃがいも | 1/4個 |
| 醤油 | 大さじ2 |
| にんにく | 少々 |
| 酢 | 大さじ1 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
トマトを乱切りに切る。
- 3
中火で4分加熱する。
- 4
中火で5分加熱する。
- 5
味を見て、塩加減を調整する。
- 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
フライの風味が楽しめるアジ。

| しらす | 248g |
| じゃがいも | 1/4個 |
| 醤油 | 大さじ2 |
| にんにく | 少々 |
| 酢 | 大さじ1 |
材料を準備し、計量する。
トマトを乱切りに切る。
中火で4分加熱する。
中火で5分加熱する。
味を見て、塩加減を調整する。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-11-09