ポトフソーセージ

ポトフと相性抜群のソーセージ。

調理時間 18
普通
597 kcal
2人分
洋食もちもち
ポトフソーセージ

材料

2人分
豚ひき肉131g
小松菜1/4個
きゅうり2個
もやし100g
小さじ2
こしょう小さじ2
砂糖大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    にんじんを薄切りにする。

  3. 3

    10分ほど煮込む。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚バラを炒める。

  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー597 kcal
タンパク質28 g
脂質18 g
炭水化物30 g
塩分0.9 g

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更新日: 2024-07-16