どて煮牛すじ

どて煮がアクセントの絶品牛すじ。

調理時間 21
簡単
289 kcal
2人分
お弁当洋食ブランチ家庭料理
どて煮牛すじ

材料

2人分
ベーコン118g
玉ねぎ150g
じゃがいも適量
大さじ1/2
砂糖大さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    もやしをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    中火で4分加熱する。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    仕上げに大葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます

栄養成分(1人分)

カロリー289 kcal
タンパク質29 g
脂質17 g
炭水化物28 g
塩分0.6 g

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更新日: 2024-10-24