カレー手羽元
カレーがアクセントの絶品手羽元。

材料
2人分| 鶏ひき肉 | 354g |
| ほうれん草 | 100g |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 酢 | 少々 |
| 塩 | 大さじ1 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンに油を熱し、きゅうりを炒める。
- 4
7分ほど煮込む。
- 5
両面をこんがり焼く。
- 6
調味料を加えて味をなじませる。
- 7
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
カレーがアクセントの絶品手羽元。

| 鶏ひき肉 | 354g |
| ほうれん草 | 100g |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 酢 | 少々 |
| 塩 | 大さじ1 |
野菜を洗い、水気を切る。
玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
フライパンに油を熱し、きゅうりを炒める。
7分ほど煮込む。
両面をこんがり焼く。
調味料を加えて味をなじませる。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-03-25