ごま春雨サラダ

ごまの風味が楽しめる春雨サラダ。

調理時間 41
簡単
422 kcal
2人分
カフェ風アジアン
ごま春雨サラダ

材料

2人分
豚バラ274g
キャベツ1/4個
小松菜1個
なす適量
こしょう少々
サラダ油大さじ1/2
味噌大さじ1
醤油大さじ1/2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    5分ほど煮込む。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

    野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー422 kcal
タンパク質11 g
脂質14 g
炭水化物25 g
塩分1 g

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更新日: 2024-05-08