タイ風春雨サラダ

家庭で簡単に作れる本格春雨サラダ。

調理時間 36
簡単
165 kcal
2人分
お酒に合う定番カリカリふわふわ
タイ風春雨サラダ

材料

2人分
ベーコン286g
ほうれん草少々
玉ねぎ100g
なす少々
みりん適量
醤油大さじ2
こしょう大さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    にんじんは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    中火で7分加熱する。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー165 kcal
タンパク質6 g
脂質5 g
炭水化物54 g
塩分1.7 g

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更新日: 2024-08-24