マスタードコールスロー

忙しい日でもパパッと作れるコールスロー。

調理時間 36
普通
217 kcal
4人分
お弁当本格
マスタードコールスロー

材料

4人分
ソーセージ275g
なす適量
小松菜適量
ほうれん草1/4個
生姜小さじ1
味噌小さじ2
みりん大さじ2
こしょう大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    にんじんをみじん切りに切る。

  3. 3

    中火で4分加熱する。

  4. 4

    9分ほど煮込む。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    お好みでごまだれをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー217 kcal
タンパク質34 g
脂質16 g
炭水化物27 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-12-13