シンプルシーザーサラダ

シンプルの風味が楽しめるシーザーサラダ。

調理時間 44
簡単
500 kcal
1人分
韓国アジアン
シンプルシーザーサラダ

材料

1人分
ベーコン120g
なす適量
じゃがいも適量
生姜適量
ごま油大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    アスパラを一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ハムを炒める。

  4. 4

    5分ほど煮込む。

    下味をしっかりつけると味が染み込みます
  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    仕上げにかいわれを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー500 kcal
タンパク質20 g
脂質18 g
炭水化物15 g
塩分3.1 g

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更新日: 2024-01-16