ドーナツ

プレーンの風味が楽しめるドーナツ。

調理時間 41
普通
401 kcal
4人分
フレンチ簡単
ドーナツ

材料

4人分
豚ひき肉287g
もやし適量
味噌大さじ2
みりん大さじ1
にんにく小さじ1
砂糖小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    じゃがいもは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

    火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  4. 4

    8分ほど煮込む。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    仕上げにかいわれを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー401 kcal
タンパク質5 g
脂質30 g
炭水化物23 g
塩分0.5 g

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更新日: 2024-06-03