ラムレーズンアイスクリーム

忙しい日でもパパッと作れるアイスクリーム。

調理時間 36
普通
376 kcal
3人分
とろとろ濃厚
ラムレーズンアイスクリーム

材料

3人分
豚ひき肉148g
小松菜1/4個
じゃがいも適量
大さじ1
味噌大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    きゅうりをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  4. 4

    中火で9分加熱する。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー376 kcal
タンパク質25 g
脂質14 g
炭水化物10 g
塩分0.6 g

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更新日: 2024-01-27