ナッツクッキー

ナッツの風味が楽しめるクッキー。

調理時間 28
簡単
314 kcal
1人分
濃厚作り置きヘルシー
ナッツクッキー

材料

1人分
ベーコン368g
玉ねぎ1/2個
もやし1個
にんじん150g
大さじ1
砂糖大さじ1/2
大さじ1
みりん小さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    アスパラをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、きゅうりを炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ソーセージを炒める。

    油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    仕上げにかいわれを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー314 kcal
タンパク質14 g
脂質28 g
炭水化物15 g
塩分2.9 g

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更新日: 2024-06-08