抹茶クッキー

忙しい日でもパパッと作れるクッキー。

調理時間 58
上級
279 kcal
2人分
季節野菜たっぷり低カロリークリーミー
抹茶クッキー

材料

2人分
ベーコン361g
もやし適量
なす2個
砂糖小さじ2
みりん大さじ1
大さじ1/2
醤油適量

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    なすを薄切りにする。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

    下味をしっかりつけると味が染み込みます
  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    10分ほど煮込む。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー279 kcal
タンパク質12 g
脂質6 g
炭水化物21 g
塩分0.6 g

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更新日: 2024-03-19