コーヒープリン

コーヒーと相性抜群のプリン。

調理時間 31
上級
489 kcal
1人分
子供が喜ぶレストラン風
コーヒープリン

材料

1人分
豚バラ196g
玉ねぎ少々
生姜適量
醤油少々
味噌大さじ1/2
小さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    ほうれん草を乱切りに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

    蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー489 kcal
タンパク質22 g
脂質30 g
炭水化物45 g
塩分0.8 g

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更新日: 2024-11-26