チキンクリームシチュー

チキンの風味が楽しめるクリームシチュー。

調理時間 11
簡単
573 kcal
2人分
香ばしいさっぱりカリカリ簡単
チキンクリームシチュー

材料

2人分
ベーコン388g
なす少々
オリーブオイル小さじ2
砂糖適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    5分ほど煮込む。

  5. 5

    両面をこんがり焼く。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー573 kcal
タンパク質20 g
脂質30 g
炭水化物53 g
塩分2 g

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更新日: 2024-10-10