ネギ味噌汁

忙しい日でもパパッと作れる味噌汁。

調理時間 28
上級
594 kcal
3人分
作り置き簡単
ネギ味噌汁

材料

3人分
豚ロース392g
きゅうり1/4個
小松菜1/2個
少々
こしょう小さじ2
味噌大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

    調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー594 kcal
タンパク質15 g
脂質22 g
炭水化物25 g
塩分3 g

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更新日: 2024-07-08