シンガポールビーフン

シンガポールと相性抜群のビーフン。

調理時間 32
上級
247 kcal
4人分
ジューシーイタリアン簡単
シンガポールビーフン

材料

4人分
そうめん313g
玉ねぎ100g
小松菜150g
醤油適量
味噌大さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    アスパラを薄切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー247 kcal
タンパク質17 g
脂質13 g
炭水化物59 g
塩分2.1 g

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更新日: 2024-05-26